分娩对于女性来说就像是在鬼门关走一趟的体验，其中的疼痛是男性永远也无法体会的，而且事后还要面临着身材走样的烦恼。但这也是女性生孩子必要的经过。不过，在现实生活却又有很多人表示产后子宫疼痛的问题，这是怎么回事呢?对于这点，其实它具体分有两大类，一类是外界的因素，另一类则是内部的因素，具体情况下面小编为大家详细分析。
1.子宫收缩不良
这是一种较为常见的内部因素，而且大多数会发生在坐月子期间，但也有的人会发生在坐月子后，这种现象会因人而异。有的人是因为顺产的缘故，也有的人是因为在身体虚弱的缘故。无论是哪种原因，建议如果事情严重的话，大家还是要去医院检查一下子宫，以免出现严重的后果。
2.子宫受寒
子宫是女性较为脆弱的地方，它一般是经不起外界的一切刺激，更何况是在产后这个关键期。寒气就是比较忌讳的东西，子宫受寒不仅会引起肚子痛，还会造成事后月经不调的现象。因此，着坐月子期间，保暖御寒也是一项非常重要的护理细节。不然以后受苦只会是自己。
3.局部炎症发作
局部炎症发作是引起产后三十天子宫疼痛的原因之一。常见的病情具体就有盆颈炎、盆腔炎等。引起这种原因主要是跟患者的卫生有关。因为患者不注意日常的卫生环境，很有可能会让子宫出现炎症的现象。这点也是不可忽视的。保持自身的卫生也是对身体的一种护理。
4.饮食不注意
产后的饮食与女性的健康也是息息相关的，尤其是对于一些爱吃东西的女性来说，日常的饮食也是需要注意的。并不是说吃得越多越好，相反的，饮食不仅要吃得好，还要吃得巧。经常吃一些辛辣或者重口味的食物只会影响子宫的修复效率，严重的时就会造成子宫疼痛。建议大家可以多吃一些有营养的食物，比如奶制品、蔬菜、水果等，这样身体才会恢复得快。
很多产后的妈妈在坐月子期间都会花大把的时间在宝宝上面，其实想说的是，产后康复的问题也是产后妈妈们需要了解的。不然像产后子宫疼痛的问题还是会反复发作的。照顾孩子固然重要，但自身的调养亦是举足轻重。要知道身体才是革命的本钱，一旦它出现问题了，影响的就是自己的身心了。