孕晚期能喝菊花茶吗 适量饮用有利胎儿发育

发布时间:2022-12-28 09:16:11
徐先明主任医师 上海市第一人民医院

生活中有很多人都特别喜欢喝茶,这主要是因为喝茶不但可以起到很好的保健养生作用,而且经常喝茶对一些疾病还具有非常好的预防和治疗功效。女性在怀孕期间喝菊花茶是一件非常值得提倡的事情。这主要是因为菊花茶不但具有平肝明目、清热解毒的功效,而且还能够有效预防孕期高血压等作用。但由于菊花茶性凉不建议胃寒的孕妇饮用,否则很容易给身体带来非常大的危害。

孕妇在喝菊花茶的时候最好选择冲泡的方法,先用开水将菊花茶冲洗一遍然后再续水之后泡茶效果会更好。泡茶的时候最好选择透明的玻璃杯每次大约放4-5粒菊花茶,然后直接用沸水冲泡菊花茶即可。如果感觉菊花茶的味道比较苦也可以放上几粒冰糖,这样喝起来不但味道更加甘甜而且还能提升菊花茶的药用价值。每次喝菊花茶的时候最好不要理就能喝完,也就是说喝完半杯之后续水再喝口感更好。

女性怀孕的时候虽然可以喝菊花茶但千万不能一次性喝太多,这主要是因为菊花茶性凉特别不适合胃寒的孕妇饮用。如果不顾自己身体健康随便饮用菊花茶,反而会对腹中胎儿发育造成不良影响。而且还应该注意隔夜的茶千万不能喝,因为隔夜茶中会有很多细菌以及有害物质。孕妇饮用隔夜茶之后很容易导致肠胃不适,严重的甚至还会引起妊娠贫血的危害。

综上所述,女性在孕期的时候一定要多注意身体健康,尽量不要吃一些饭忌讳的食物否则很容易影响腹中胎儿发育。虽然孕期的时候可以适量喝菊花茶但是也应该根据自己的身体情况而定。正常情况下在孕期和菊花茶可以起到非常好的去火作用,尤其是在夏天的时候适量饮菊花茶还能够起到清热解暑的功效。但如果喝完菊花茶之后身体出现不适症状就一定要及时停止饮用。

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