哺乳期脱发相信很多女性都听说过，知道在生产之后由于内分泌的变化。女性容易出现大量脱发的问题，而这个问题也就是哺乳期脱发。在面对哺乳期脱发的时候患者不需要过于担心，而应该结合个人的实际情况进行针对性的治疗，才能最大程度的帮助患者治疗好哺乳期脱发的问题。
首先，最多人关注的一个问题就是多久才能治愈哺乳期脱发。其实不同的孕妇在哺乳期不同的应对方案会直接的影响到哺乳期脱发的治疗时间。如果处理得当哺乳期脱发问题一般可以在三个月之内调节好，但是如果处理不当有可能会延续比较长的一段时间，所以大家在面对脱发问题的时候千万不要不闻不问，而应该积极的采取措施。那么到底怎么治疗哺乳期脱发呢?
1，饮食调节。在哺乳期产妇是不能不能擅自使用药物的，因为药物中的物质有可能通过乳汁进入到孩子的身体中影响孩子身体健康。所以建议大家在生活中使用饮食的方法进行调节，适当的多吃一些可以滋补肝肾的食物，这样有助于缓解脱发的问题。另外由于进食辛辣刺激食物会导致头皮分泌大量优质，所以不适宜产妇食用。
2，适当运动。在产后女性最好可以逐渐恢复运动，运动可以帮助得到产妇调节内分泌，继而达到治疗脱发的目的。但是由于在恢复期，所以产妇不宜进行过于激烈的运动，因此可以根据个人的实际需要进行一些慢运动，让身体逐渐好起来。
3，按摩调节。按摩可以疏通经络，是中医理疗中比较常见的一种手段，如果可以正确的使用对于治疗脱发具有十分好的效果。所以建议大家在面对哺乳期脱发的时候要积极的进行自我按摩，有针对性的对涌泉穴，足三里等穴位进行刺激，让脱发可以得到治疗。
最后，希望大家可以认识到其实脱发的治疗并没与大家想象中的那么困难，而可以帮助得到大家远离脱发的方法还有很多，因此在面对脱发的时候没有必要过于紧张。而应该积极的进行治疗，这样才能让脱发的问题治愈。