女性在怀孕过程中不同的阶段，可能会出现不同的状况。比如有的在怀孕6个月的时候感觉小腿肌肉酸疼，这是怎么回事呢?可能是缺钙也可能是子宫压迫所造成的，对于正常的小腿肌肉酸痛，可采取一些措施来进行改善，而非正常的情况应尽早就诊。
怀孕6个月小腿肌肉之所以会出现酸痛的情况，常见的一个原因就是缺钙，因为6个月马上就进入怀孕晚期的宝宝，对钙质的吸收会增加，那么准妈妈的体内钙质含量会减少，这样骨密度可能没有以前提高了，所以就出现缺钙的情况就容易出现小腿酸痛甚至腿抽筋的情况。
另外怀孕6个月的时候，子宫增大比较明显，腰部肌肉变得松弛，所以不能像以前那样支撑内脏，负担就会加重，脊柱的生理曲度延伸的比较大，在疲劳的状况下不仅会腰疼，而且疼痛还会向下放射，可能会出现一侧或两侧的小腿肌肉酸疼。
对于因为缺钙或者是子宫增大所造成的小腿酸疼情况，可以采取一些方法来进行改善。
比如每天晚上临睡之前，用40度左右的热水泡泡脚，水尽量稍微多一些，以莫过脚腕儿为好。
如果腰腿部感觉不舒服，还可以用热水袋进行热敷，但也应该注意不要在肚子上进行。
补钙是一定要进行的，准妈妈可以到医院做抽血化验检查，根据缺钙的程度进行适当的补充。不仅要吃钙片，而且在饮食方面也要多喝牛奶，多吃一些钙质含量丰富的食物。
准妈妈平时一定要注意多休息，尤其是中午的时候休息休息，晚上也要早点儿入睡，这对于小腿酸痛也具有改善的效果。
怀孕6个月小腿肌肉酸疼是有原因，很可能是缺钙和腹部压迫所造成的，另外还可能是其他因素引发的，所以是妈妈要积极的查明具体的原因，而平时在日常生活中也应该从多个方面做好，缓解的效果如持续不能改善，尽早就诊更为安全。