胎盘低置指的是妊娠28周后,胎盘边缘距离宫颈内口小于20mm。当孕妇出现胎盘低置时,需要注意的事项包括禁止同房、避免剧烈运动、预防便秘、预防贫血、预防感染等。建议应在医生指导下做好孕期防护工作。
1.禁止同房:一般孕妇在妊娠早期的三个月及后期的三个月是不能同房,但如果是胎盘低置的孕妇,则应在整个孕期都不要同房,因为同房有可能会触碰宫颈,刺激胎盘,引起出血。
2.避免剧烈运动:胎盘低置的孕妇平时要注意休息,减少活动,最好就是尽量卧床休息,休息时应采取左侧卧位。因剧烈运动可能会导致出现出血、感染的情况,尤其不能做下蹲动作,因为胎盘位置比较低,下蹲易导致宫颈口部分扩张,发生出血。
3.预防便秘:大部分孕妇都会出现便秘现象,尤其中晚期的孕妇。而对有胎盘低置问题的孕妇,便秘排便时屏气用力时间过长有可能会导致腹压增高而刺激胎盘导致出血。因此建议孕妇平时要多吃含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、油菜等,适当多吃些水果,苹果、香蕉等,饮食要清淡,以防止便秘。
4.预防贫血:孕妇胎盘低置有可能会引起反复的阴道出血而致贫血,因此平时要注意饮食均衡,多吃含铁的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。一旦出现血红蛋白低等贫血现象时,应及时在医生指导下口服铁剂进行治疗。
5.预防感染:胎盘低置的孕妇平时要注意个人卫生,保持外阴清洁,每天要清洗外阴,且要选择纯棉内裤。如有反复出血情况的,可遵医嘱适当使用消炎药物预防感染,如青霉素V钾片,或头孢类药物如头孢克肟胶囊、头孢他啶胶囊等;
建议有胎盘低置的孕妇要遵医嘱定期孕检,以便出现异常情况时可以及时处理。平时孕妇要注意保暖,防止上呼吸道感染。注意保持心情愉快,避免过度紧张。