孕妇过性生活需要控制好时间、选择合适的体位、动作轻柔、加强个人卫生、避免使用润滑剂等。
1.控制好时间:妊娠期间由于胎儿不断生长发育,孕妇的身体抵抗力较弱,性生活时要注意时间不宜过长,以免对自身及胎儿造成不利的影响。
2.选择合适的体位:如果孕妇进行性生活时姿势不当,可能会引起子宫收缩,进而导致胎儿缺氧。此外如果体位不合适,对腹部造成压迫,还可能引起腹痛。
3.动作轻柔:性生活时孕妇的子宫容易受到刺激,可能会引起子宫收缩,进而导致先兆流产。因此性生活时需要注意动作轻柔,避免过度粗暴,以防出现不良反应。
4.加强个人卫生:妊娠期间孕妇的免疫力较弱,如果性生活清洁不到位,可能会导致细菌在阴道内滋生,进而引起阴道炎。因此孕妇每天要用温水清洗干净外阴,并更换舒适透气性好的内裤。
5.避免使用润滑剂:由于润滑剂中可能含有一定的刺激成分,孕妇使用容易对子宫造成刺激,引起子宫收缩,进而使流产的几率提高。
如果孕妇性生活后身体出现不适症状,应及时就医检查,再根据医生指导采用合适的方法改善。日常生活中加强营养补充,可进食维生素、蛋白质含量丰富的食物,比如芹菜、鸡蛋、牛奶等,有助于促进胎儿成长发育。