乳腺炎好发在女性产后这一个阶段，毕竟在产后自身方面的乳腺开始出现各种发达性，并且也是会使乳汁方面有效地进行分泌，所以，每个女性朋友的乳腺部位是会明显受到各种乳汁情况的刺激，以及各种乳房增大等相关方面的问题下，从而是会容易形成各种刺激性方面的问题之后而产生病变性。
因为乳腺炎的出现多数是在女性产后，所以新产妇为了更好地防止自身的出现各种乳腺炎的情况，那么就需要通过一些细节性的注意以及各种有效的调整护理之后，就可以使新产妇从根本上有效保证自身的乳腺健康后而防止各种病变性的出现，而一般预防方式如下：
1. 对于乳汁方面的分泌和吸吮，都是需要全面性的吸干净，避免各种乳汁在潴留之后而产生刺激性而导致内部乳腺组织受影响后而产生炎症。
2. 新产妇对于自身的乳房部位是需要多进行按摩，以防止各种衣服过紧而对乳房部位造成各种压迫性，在有效对于乳房部位进行各种按摩疏通之后，就可以使乳房的总体的运作情况更为顺畅。
3. 在给宝宝进行哺乳时，要让宝宝的吸奶姿势方面更好地进行保障，并且从根本上防止各种哺乳过期中对乳房造成各种咬伤或者是其它方面的刺激影响之后而造成乳腺炎的出现。
通过上述可知，女性产后对于乳腺炎方面的有效预防是需要做到避免乳汁在乳房内部存在各种潴留刺激、并且对于乳房部位是可以多进行按摩和有效的疏通，更是需要对宝宝进行哺乳时要注意一些姿势等多个方面的情况，从而是可以更好地让乳腺内部进行全面的运转而防止出现乳腺炎。