女性怀孕以后，会随着胎儿的长大，子宫逐渐增大，这样腹压也会增高，由于腹压的增高和增大子宫的压迫，这样就会使静脉回流受阻，怀孕的晚期会明显加重。当分娩的时候呢，孕妇还会较长时间的使劲向下用力，这样就更促使了静脉瘀血的加重。再就是产后由于油腻食物的大量摄入，会让大便不畅通，干硬的大便会让肛门受到刺激，这种情况是特别容易产生产后痔疮发生的，严重到影响了生活质量，那产后痔疮怎么样预防治疗呢。
1.女性产后长痔疮是经常遇到的，发生的频繁还是特别高的，因此为了预防产后痔疮的发生，平时的生活习惯一定得良好才行，为了预防产后痔疮发生，产后一定要勤喝水，身体允许的话呢，还要及早的下床活动。由于产后失血过多，肠道的水分会不足，还有吃的食物太精细太油腻，这容易造成便秘，而勤喝水、早活动，就会增强肠道的蠕动，能预防便秘。
2.产后预防痔疮的发生还要注意不能吃辛辣刺激性强的食物，吃精细食物的同时也要多吃一些粗纤维食物。这样就能预防大便的的干结，大便通畅不硬的话就能减少痔疮的发生。因此产妇所吃的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的蔬菜，这样消化后的残渣就会较多，大便的时候就会更容易排出。
3.还要注意的就是产后勤换内裤，虽然不能经常的全身沐浴，但是可以经常的进行肛门清洁，这样也避免了恶露刺激，还能促进肛门部的血液循环，消除水肿，也能预防外痔的发生。不管有没有大便干硬的情况，都要注意产后尽快的恢复产前的排便习惯才行。还要养成良好的排便习惯，最好一天一次大便。
4.虽然有痔疮一定要及时治疗，但是产后痔疮不能轻易用药和手术治疗的，应该尽量的用一些物理方法解决，避免服用一些药物影响胎儿喂奶，如果特别严重的话呢，那治疗的时候一定要给孩子先断奶才行。
女性产后长痔疮的机率是特别大的，因此为了避免痔疮的发生或者加重，产后女性一定要保持大便正常才行，平时除了多吃有营养的油腻食物之外，还要补充大量的新鲜蔬菜和水果才行，除了饮食上的调节，还要多注意合理的运动也能预防痔疮的发生。