产妇可以吃鹿胎膏吗?作为产妇补充营养是很重要的,但是有些食物产妇还是不能吃,因为有些食物能够影响到乳汁,所以产妇一定要注意不吃那些辛燥伤阴的食物,不吃那些生冷的食物和海腥发物等,另外对于鹿胎膏产妇在哺乳期也是不能吃的。鹿胎膏是一种补品,在生产后可一步去促进子宫损伤的修复的,此外吃鹿胎膏还可以益补气血的,可以进一步气到滋养子宫的好处的,但是它并不适合哺乳期的产妇吃,所以说,如果要自己哺乳的话,就不能吃鹿胎膏。
产妇在生产后一定要注意合理规范自己的饮食,因为良好的饮食对于恢复身体机能是很有帮助的,建议多吃一些蛋白含量比较高、比较清淡、容易消化的食物,少吃多餐,保证身体能够有足够的母乳来供应给宝宝食用。另外产妇产后不要多吃鸡蛋,因为在产后身体消耗能量过大,甚至缺水,所以应该补充水分和能量,高蛋白的鸡蛋此时吃下去不容易消化,反而会加重肠胃负担。
产妇在生产后要注意保证有足够的休息时间,新生宝宝大多都会比较闹腾,半夜醒来好几次,所以产妇休息的时间可以与宝宝同步,避免由于睡眠时间不够而导致心力交瘁、身心疲乏。另外产妇不能吃太多红糖,很多时候认为红糖是补血的,是营养的,但是夏季红糖水喝的过多会加速出汗,这样就会引起产妇更加虚弱,甚至中暑,所以尽量少喝,对此患者要特别的重视。
最后,对于鹿胎膏来讲,不哺乳的产妇是可以吃的,但是哺乳期的产妇,切记不要吃,另外在产后尽量不要喝咖啡或者茶水,因为咖啡和茶水里面都含有咖啡因,这些容易使得产妇的精神比较亢奋。