胃癌的危害大家都知道，胃癌的发生，不但严重影响我们的身体健康，甚至还会威胁到我们的生命安全，引发胃癌的原因和我们日常的饮食习惯离不开关系，比如饮酒过多的话就很容易造成胃癌的发生，另外，在这里给大家介绍五种最能预防胃癌的食物，希望可以给大家带来一定的帮助。
我们都知道适当的饮酒，不但可以提神醒脑，而且还可以有效的改善血液的循环，但是如果过当的饮酒的话，那么就很容易造成胃黏膜的损伤，从而引发胃癌的发生，所以，大家在以后的生活当中，一定要注意避免过度的饮酒，这样才能减少胃癌和胃病的发生。
另外，在给大家介绍五种最能预防胃癌的食物。
第一，菌菇类，因为菌菇类的食物当中，含有丰富的粗纤维和钙，这些物质不但可以提高人体的免疫力，而且还具有很好的防癌效果，所以可以很好的预防胃癌的发生。
第二，洋葱，洋葱可以帮助我们很好的降低胃中的亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种非常常见的致癌物质，这样残留在胃中的亚硝酸盐降低了，也就减少了胃癌的发生。
第三，大蒜，大蒜是我们日常的生活中公认的抗癌物质，它也可以有效的减低胃口中的亚硝酸盐，从而很好的预防了胃癌的发生。
第四，番茄，因为番茄当中含有很多的番茄红素和胡萝卜素，这两种物质不当嫩能够抵抗身体当中的自由基，而且也具有很好的抗癌效果，从而很好的预防胃癌的发生。
第五，椰菜花，椰菜花当中含有丰富的微量元素，这些微量元素可以有效的阻断亚硝酸盐的生成，这样亚硝酸盐减少了，也就很好的预防了胃癌的发生。
通过上述的讲解，我想大家对于预防胃癌的五类食物和过度饮酒造成胃癌的原因，都有了详细的了解了，所以，大家在以后的生活当中，一定要注意远离不良的生活习惯，多吃对胃有益的食物等，这样才能很好的预防胃癌和其他胃病的发生，有一个健康的身体。