现在很多人的饮食习惯以及生活习惯都不好，尤其是年轻人，平时的生活比较随意，除了经常抽烟喝酒之外，还经常吃一些口味比较重的食物，比如吃得比较辣，夏天的时候喜欢吃冰凉的食物，另外还经常熬夜等等，这些做法都是很伤胃的。那么，胃慌慌的难受是怎么了？跟着小编我来了解一下吧。
如果出现胃慌慌的很难受的话，需要着重考虑下列这些因素。
首先，考虑胃炎和心气虚的可能，因躺下后心脏活动空间变小，导致跳动受到影响而出现不适感觉，一般见于平躺，左侧侧躺会改善，或胃消化能力下降，食物残留在胃中，当躺下时，胃壁收缩顶到心脏，引起不适。这个得做一下腹检，就可以排除。
也可能是饮食不规律，或吃凉的食物或是熬夜等影响到胃部出现炎症的
指导意见：
建议可以吃些奥美拉唑，吗丁啉等试试，并注意饮食规律，不要吃凉的食物的好
需要先检查，虽然很大程度是胃部疾病，但是需要排除心脏问题，建议行心电图和电子胃镜的检查，规律饮食，少吃多餐，吃完饭后不要立即躺着。
考虑是胃肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱等原因引起的，
指导意见：
可以到医院消化内科检查一下看看，查明病因对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
根据描述考虑是个人身心状态下降的表现，容易影响到胃肠道的功能，对身体的健康不利。
?指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
考虑与消化性溃疡有关，可出现腹胀，规律性腹疼，反酸，恶心，烧心的症状。建议挂消化内科，明确诊断。
指导意见：
建议服用阿莫西林，替硝唑，泮托拉唑治疗。饮食以易消化食物为主，保持规律性，注意腹部保暖。