胃到晚上就不舒服的原因

发布时间:2018-12-10 13:30:29
王俊玲主任医师 吉林省吉林中西医结合医院

到了晚上之后,如果胃不舒服,很有可能是肠胃疾病导致,也有可能是胃酸分泌过多导致,日常生活中,在晚上吃晚饭的时候应该注意不要吃得太饱,吃五分饱七分饱就可以了,并且在吃完饭之后应该注意多走动,适当吃些消食片,这样都可以防止引发胃不舒服,也可以防止引发肠胃疾病。

1,到了晚上胃就不舒服,还应该注意治疗的方法,出现胃不舒服也属于胃病,而且胃病很难治疗,所以平时应该注意调理好,日常生活中应该保持良好的饮食习惯,并且应该注意晚饭少吃,吃完饭之后可以适当的多喝水,这样都可以帮助更好的促进消化吸收。

2,如果是由于胃酸分泌过多导致,平时更应该注意护理和饮食状况,少吃一些油腻的食品,而且吃完饭之后的阶段也可以适量的喝一些蜂蜜水,这样可以帮助更好的润滑肠道,也可以帮助促进消化吸收,平时吃饭的时候应该注意少吃一些肉类,多吃一些膳食纤维的食品。

3,因为出现胃病属于慢性疾病,不可能在短期内治好,所以患者更应该注意调养的方法,日常生活中应该注意改良肠胃,平时更应该注意调理好饮食状况,不要不吃早饭,而且在平时更应该注意自我按摩,出现胃不好的阶段更应该注意每天做深呼吸,这样可以帮助更好的通气,也可以帮助更好的舒缓压力。

我们最后提示患者,如果到了晚上胃就不舒服,很有可能是饮食的原因,有可能是长期饮食不良导致,出现这种现象之后,还应该注意改善自己的饮食状况,如果持续不舒服,更应该到医院检查一下,日常生活中,更应该注意护理好肠胃,调理好自己的饮食状况,保持饮食的清淡,并且应该注意晚饭不要吃得太饱。

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