现代人工作生活压力大,吃饭不规律是常有的事情,久而久之,肠胃就被伤到了,因而很多年轻人都有胃不好的毛病。虽然说喝茶养生,但是并非人人都适宜,特别是肠胃不好的人,喝茶更要注意,那么,胃不好能喝菊花茶吗?胃不好的人喝茶有哪些禁忌呢?下面就一起来详细了解下吧。
胃不好能喝菊花茶吗?菊花味甘苦,性质偏寒凉,喝菊花茶可以清热解毒,但是脾胃不好的人,最好不要喝菊花茶,喝太多菊花茶容易导致胃部反酸。即使是普通人喝菊花茶也不能长期喝,一般一周喝1-2次就可以了。
胃不好的人喝茶是有很多禁忌的,绿茶也不适合肠胃不好的人喝,绿茶可以清除身体湿热,有抗癌防辐射的功效,但是绿茶的寒性最强,胃不好的人最好不喝。白茶的主要品种是寿眉、白牡丹和福鼎白茶,白茶属于凉性,肠胃不好的人不可以多喝。普洱生茶的茶性很强,对胃部有一定刺激,有胃病的朋友最好别喝。另外市面上卖的凉茶也不适合肠胃不好的人群喝,凉茶将各种药性寒凉的中草药加水熬煮出来的,帮助人体消除暑热之气,可以缓解喉咙痛,因此不适合胃不好的人喝。
当然,也并不是说胃不好的人就不能喝茶,只是胃不好的人喝茶有讲究,茶有寒热之分,人的体质也有寒热的差别,如果你的胃偏寒,可以多喝一些暖性茶,比如红茶、茉莉花茶、大麦茶、丁香茶、人参花茶等等,这些有暖胃的功效,对胃部是有好处的。另外,喝茶也要讲究适宜,不可过量喝,即使是暖胃的红茶,喝多了也容易伤胃,毕竟茶中的茶多酚和咖啡碱对胃部是有一定的刺激性的。