三类水果 胃病患者最宜食

发布时间:2013-08-23 20:50:55
杨丽丽副主任医师 锦州市中医医院

一些朋友,吃点凉的,吃点硬的,就会觉得胃不舒服,如果这样的话,你很有可能患上了胃病了。这样子很痛苦的,看见好吃的不敢吃,好喝的不好喝。所以我们还是平时注意一点的比较好,一定要弄清楚什么能吃,什么不可以吃。水果也不是吃了都好,下面我们看看,胃病患者吃什么水果好。

1.味甘、酸,性微温

金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃

此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少,觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。

2.味甘、酸,性平

橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果

此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱,消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

3.味苦、酸,性凉

梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄

此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满,或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉,对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。

以上列举的就是适合胃病患者吃的水果的,这些水果不是多罕见的,在生活中很常见,也很容易就可以买得到。所以我们还是经常吃比较好,没病养病,有病治病。多吃点水果,既可以补充维生素,又能健胃护胃。多好呀!

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