有胃病的人吃什么食物养胃

发布时间:2016-11-22 12:16:01
杨丽丽副主任医师 锦州市中医医院

有胃病的人上腹会出现疼痛,有恶心、呕吐、腹泻和食欲不振的情况,给患者的正常生活和工作带来了一定的影响。当患上胃痛的时候要及时去医院就诊,积极的配合治疗,同时饮食上应该多吃可以养胃的食物,下面我们来看看有胃病的人吃什么食物养胃。

1.牛奶。牛奶性平味甘,可以起到补肺胃,生津液和润大肠的作用。适合阴虚胃痛,津亏便秘患者饮用。一般用来治疗消化性溃疡病和习惯性便秘。

2.粥类。粥类比较容易让人消化,特别是八宝粥,八宝粥中含有花生、杏仁和白糖等,有着丰富的热量,对胃很有好处。新鲜的花生含有蛋白质和脂肪,可以很好的保护胃。早餐可以多吃鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等容易消化、不刺激和营养的食物。

3.汤水。比粥还好的养胃食物是汤,汤应该是菜汤,如菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,肉汤不宜喝因为含酸比较多,对胃不太好。

4.苹果。苹果性凉味甘,能够起到健脾补气益胃,生津润燥的作用,特别适合脾虚食少,胃阴亏虚和阴虚胃痛者食用。

5.包心菜。包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿和清热利水的作用。包心菜中含有的维生素C等成分有止痛和促进溃疡愈合的作用。如果有胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡可用包心菜和薏米、陈皮、蜂蜜同煮来治疗。

6.主食。应该少吃米饭多吃面条,因为米中含酸比较多。如果要煮粥食用,可以在粥中放点苏打进去,对胃有好处。

以上就是6种胃病患者应该多吃的养胃食物,除了养成良好的饮食习惯外,还要养成良好的生活作息习惯,不要熬夜保证充足的睡眠,注意劳逸结合,不要过于劳累,不要抽烟喝酒,咖啡和浓茶也不要喝,多锻炼身体,增强身体素质,才能使身体尽快恢复健康。

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