现在人们生活条件比较高，总是喜欢吃一些烧烤、火锅等之类的东西，加上人们经常加班没有办法定时定量就餐，就很容易造成人们患上胃溃疡类疾病，这种疾病的出现会直接影响患者身体健康，而且会造成一些不适症状出现，那么，胃溃疡又吃撑了上腹痛怎么办。
胃溃疡患者吃撑了出现上腹痛的症状，就要及时采用健胃消食片进行缓解，会有帮助消化以及改善胃功能的作用，进而可以很快缓解疼痛感，为了促进疾病痊愈，得到更好治疗效果，患者应该结合其他口服药物一起治疗，比如：兰索拉唑、达喜等，治疗期间应该同时热敷胃部，这样可以促进溃疡面愈合，而且对改善疼痛症状有一定好处，平时应该保持良好心态，因为胃溃疡疾病的出现和精神因素也有一定关系，要是精神上总是紧张、焦虑，就会造成疾病加重，所以患者的心情要尽量放松，保持心态平稳、心情愉快很重要。
为了保证胃溃疡可以取得更好治疗效果，患者在之后的饮食中一定要养成少吃多餐的习惯，不要因为暴饮暴食造成很多负面影响出现，而且选择食物一定要清淡有营养一些，尽量吃易消化的东西可以减少不适症状，吃东西时要细嚼慢咽，绝对不能狼吞虎咽，不然很不利于消化，就会容易造成山腹部疼痛等异常症状出现，平时也要避免服用对胃粘膜有损害作用的药物。
胃溃疡患者不能一次性吃很多，要是经常吃撑的话，就会对疾病治疗和身体恢复健康造成影响，所以患者一定要有正确饮食习惯，平时应该适当多吃营养丰富、刺激性小、易消化等食物，而且要积极配合医生采用正确疗法治疗疾病，防止病情进一步加重很关键。