人们对于胃下垂这种病，应该说是既熟悉且忌惮，生活中，患了这种病之后，确实给患者带来了很大的困扰，同时，也让患者承受了不小的痛苦，由于人们对该病比较的大意，因而患者的病情才会加重，生活中，胃下垂怎么办，也是困扰着患者的难题。
生活中，胃下垂发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。
对于患者而言，治疗的时候，可以选择针刺治疗，仰卧针刺“建里穴”，此穴在脐上3寸（4横指）。因“建里穴”是任脉在腹部的穴位，位于胃中部，针刺能起到“健脾安胃”、“益气提升”的治疗作用。同时，患者可服用胃动力药，目的是加强胃蠕动，避免食物在胃内停留过久。
同样的，生活中，养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。
此外，对于患者而言，不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。
本文为大家讲解了得了胃下垂的处理方法，大家都学会了吧，其实，有很多的胃病，在平时的生活中，是可以依靠养护而好转的，生活中，如果加强对胃下垂的护理和保健，它是可以得到很好的预防的。