众所周知铁元素对于我们的身体健康来说是必不可少的一种元素，当我们的身体出现缺铁情况的时候，那么我们的身体就会主动给我们传递出来一些信号，因此我们一定要对缺铁有足够的认识和了解，要清楚的认知到缺铁所会传递出来的一些信号是什么，这样才能有效识别缺铁的发生，及时进行处理。
缺铁所会引发的一些症状主要包括以下几点：
1.缺铁会导致我们的身体出现疲劳乏力的症状表现，因为铁是我们身体内部血红蛋白的组组成成分之一，而铁元素的缺乏会导致血红蛋白的缺乏，因此就会导致血细胞的不足，从而引发身体异常疲惫的症状产生。
2.铁元素的缺乏会影响到我们的注意力，因为缺铁会导致我们体内的神经递质合成出现一些异常的变化，因此就会导致我们的注意力无法集中，对我们的生活、学习以及工作都会造成不利的影响。
3.另外缺铁还有可能导致我们的脚指甲和手指甲出现变脆变薄的症状，指甲凹陷也是缺铁的症状表现之一，因此在实际生活中我们一定要注意观察自己的指甲情况。
4.缺铁还会使得我们身体内部的血氧量减少，因此我们在健身或者是平常走路的时候会更容易出现呼吸不畅的情况。
5.皮肤异常苍白也是缺铁所引发的症状表现之一，因为皮肤异常苍白代表我们身体内部红细胞的减少以及血流量的减低，因此就警惕缺铁的发生。
相信通过上面的这些知识介绍，可以帮助大家更加了解缺铁这种病症，因此在实际生活中，如果发现自己的身体存在上述类似症状表现的时候，那么就一定要警惕到缺铁的发生，及时通过各种各样的措施方法来帮助身体补铁，从而有效消除上述异常的症状，保障自己的健康。