宝宝在一岁之前是从母乳当中获取钙质，但是宝宝到了一周岁的时候，随着宝宝的成长和发育，对钙质的需求会很高，这个时候就会导致钙供应不足的现象。他要观察宝宝的健康状况，如果宝宝出现了缺钙的症状，需要及时的给宝宝补钙，那么一周岁宝宝吃什么钙片好呢?下面我们来介绍一下宝宝补钙的注意事项。
1.宝宝在一周岁的时候选择什么钙片来补钙?最好咨询相关的专业医师，并非补钙越多越早越好，宝宝患有佝偻病时需要补钙，很多成年人疾病与缺钙有关，比如骨质疏松，动脉硬化，糖尿病等，是否需要补充钙剂要根据主治医生的分析，结合患者的情况决定。
2.市面上所销售的宝宝补钙的产品很多，宝妈也不知道该如何的选择，在给儿童选择补钙产品时，要从配方，溶度，效用等几个方面综合考虑，才能购买适合宝宝的补钙产品，给宝宝补钙的时候还需要注意避免对钙质吸收造成影响的食物，比如植物性的食物，影响钙的吸收。
3.母乳是宝宝最理想的食物，而且含钙磷的比例会利于宝宝肠道对钙的吸收，尤其在0到2个月的早期母乳是不可缺少的。带宝宝到户外晒太阳是属于天然的钙制剂，经常带宝宝到户外晒太阳，能够促进体内维生素D的合成，选择在上午10点到下午2点的时候阳光是比较适合的，通过合理安排饮食去补钙是最佳的方法。
以上为大家介绍的是一周岁宝宝吃什么钙片好?牛奶是补钙最佳的食物，豆制品含钙量也会比较高，动物的骨头汤里含钙量也是很高的，在给宝宝补钙的时候，一定要选择最好的方法，让宝宝补得更加健康和安全，最最重要的还是通过日常饮食的护理，根据宝宝的年龄，在饮食方面适当的调整。