婴幼儿正处于智力以及身体发育的黄金期，一般都需要补充dha，所以很多父母会帮孩子专门购买含有dha的保健品，其实除了婴幼儿要补充之外，成年人在有些情况下也需要补充，因为现在成年人的生活工作压力也比较大，很多人的健康处于亚健康状态，那么成年人补充dha具体作用有什么好处呢？
婴幼儿正处于智力以及身体发育的黄金期，一般都需要补充dha，所以很多父母会帮孩子专门购买含有dha的保健品，其实除了婴幼儿要补充之外，成年人在有些情况下也需要补充，因为现在成年人的生活工作压力也比较大，很多人的健康处于亚健康状态，那么成年人补充dha具体作用有什么好处呢？