维生素C是人体必需的维生素之一，有着非常重要的生理意义。维生素C的主要来源是各种新鲜的水果和蔬菜，含量比较多的有橙子、橘子、柠檬、猕猴桃、柚子等。只要平时多吃蔬果，一般不会出现维生素C缺乏的问题。由于摄入不足或者身体吸收问题导致的维生素C缺乏症，可以通过口服维生素片来补充。果维康维生素c含片是一种补充维生素C的保健品。那么，果维康维生素c含片的功效有哪些呢?下面我们来具体了解该产品的相关知识。
适宜人群。果维康维生素c含片适合四岁以上的需要补充维生素C的人群，包括容易感冒、牙龈发炎、皮肤老化、容易疲劳、贫血、经常喝酒的人。小孩、孕妇和老年人是最容易缺乏维生素C的人群，经常不吃水果的人也需要多补充维生素C。
作用。补充维生素C能够增强身体免疫力，预防多种疾病。当细菌或病毒侵入人体时，机体发动免疫机制消灭这些有害微生物。多补充维生素C才能增强免疫系统消灭病菌的能力，维生素C还可以消除体内的自由基，保护细胞免受伤害，有防癌抗癌的功效。
注意事项。果维康维生素c含片每天只需要服用一片，免疫力较低的人可以增加用量。维生素C摄入太多对身体的伤害很大，比如导致心脏衰竭、大出血、牙齿松动等。
本文介绍了果维康维生素c含片的相关知识，包括适宜人群、作用和注意事项。果维康维生素c含片能够补充维生素C，是一种良好的保健品，适合四岁以上的需要补充维生素C的人群。维生素C虽然很好，但是摄入过多容易导致坏血症，如不需要，不要盲目服用。