导致外阴瘙痒的病因有很多。比如霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎或者是慢性的外阴营养不良，药物过敏等等，都可以引起。平时女性朋友应该多注意这些出现因素。讲究个人卫生，合理膳食。那么，外阴瘙痒无味怎么回事?
第一，不注意注意个人卫生。平时女性朋友一定要注意个人卫生，经常清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥，尤其是在月经期间要经常更换卫生巾和内裤。平时尽量穿宽松肥大的衣服，少穿一些紧身衣服，保持良好的透气性。有节制的进行性生活。
第二，不合理合理膳食。女性朋友所面临的压力比男生朋友大很多，在忙于工作的同时也要注意自己的身体，合理膳食，增强营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣和刺激的食物，尤其是麻辣烫，火锅。并且在吃蔬菜和水果前要用清水反复冲洗，减少药物的残留成分。
第三，不能积极治疗原发疾病。平时应该定期的做一些妇科检查，有助于及时发现疾病。当发现身体患有某些严重的话，应该及时的进行治疗，避免炎症的扩散和发展，诱发其他疾病。同时要增强营养，提高抵抗力和免疫能力。
第四，没有养成良好的生活习惯。每天早睡早起，保证充足的睡眠，生活和工作上要学会劳逸结合，适当的休息，尽量不要熬夜，因为长时间熬夜很容易导致内分泌功能发生紊乱，降低机体的免疫力。同时保持良好的心情，有效地预防各种疾病的发生。
女性朋友在平时应该养成良好的个人卫生习惯。在饮食上要合理膳食，增强营养。工作中要学会合理安排时间，劳逸结合，适当的休息，避免熬夜，从而可以有效地预防各种妇科疾病的发生，当发现身体有异常时，应该及时去医院检查和治疗，避免错过最佳的治疗时机，加重病情。