胃粘膜脱垂一般可分为原发性和继发性，常见于中老年男性。胃粘膜脱垂最常见的临床症状是腹痛。一旦出现类似症状，就需要立即去医院检查，确定疾病并尽快治疗。严重的胃粘膜脱垂患者需要手术治疗，但相关手术对患者的身体也有很大的损害。因此，胃粘膜脱垂手术的结束并不代表疾病完全康复，术后护理与痊愈的速度有关。术后患者更需要加强营养的均衡补充，以补充患病时对身体的损失和恢复所需的营养。那么胃粘膜脱垂后的饮食预防措施是什么？
首先，对于胃粘膜脱垂患者，应该积极寻找导致这种疾病的胃疾病。按时、适量服药有利于控制胃病，有利于胃粘膜脱垂。
其次，应更加注意饮食结构。胃粘膜脱垂患者的饮食不应太硬或刺激。应该多吃软性和易消化的食物，如液体或半液体食物，如米粥和蔬菜粥。尽量不要吃太辣、刺激和油腻的食物，这不利于疾病的恢复，但会加剧胃粘膜脱垂。尽量选择半流质和易消化的食物。可以选择少吃多餐，而不是吃得太饱。如果症状仍不能有效缓解，应该及时住院治疗。
最后，还要注意心态调整。无论患者处于何种状态，都应保持情绪稳定，确保情绪愉快，并减少对胃的刺激，以免加重病情。
对于胃粘膜脱垂患者，在治疗和恢复期，肠胃相对脆弱。因此，在运动时必须注意运动的轻松性。可以选择简单的锻炼方法，如太极拳或步行。这些可以提高机体抵抗力和免疫能力，加速新陈代谢和循环功能，从而加强对胃粘膜的保护。但是千万不要进行长跑等剧烈运动，以免病情加重，不利于患者的身体康复。如果胃粘膜脱垂患者有幽门梗阻症状，尽量不要进行腹部运动，因为这可能导致胃出血或穿孔，严重时甚至导致器官衰竭。因此，必须注意在疾病的急性期减少运动，并在病情好转时进行适当的运动。