2型糖尿病属于常见的糖尿病类型,大约占有九成以上。患上糖尿病2型要坚持药物治疗,进行定期随访,定期测量血压,定期监测血糖,还需要注意长期饮食和运动控制,尤其是进食之后,要适当走动或散步。如下详细介绍一下。
1.坚持药物治疗
对于糖尿病2型患者来说,要坚持药物治疗,比如口服降糖药或注射胰岛素,遵医嘱服用可以起到控制血糖的效果。
2.定期监测血糖和血压
如果糖尿病2型患者血糖控制不佳,可能会急速增高,严重影响到身体健康和病情,所以需注意定期监测血糖。一旦发现血糖异常,要调整降糖药用量、用药次数,一直到病情恢复为止。建议要坚持检测空腹血糖及饭后两小时血糖。此外,还需要定期监测血压,因为部分患者会出现血压增高的表现。
3.进行定期随访
糖尿病2型患者要进行并发症及血糖控制状态的监测,每2-3个月做一次糖化血红蛋白,还应该每6个月进行一次眼底检查和尿微量白蛋白检查。如若发现病发疾病,要及时处理,以免引起更大危害性。
4.适当锻炼身体
患上糖尿病2型之后,患者要选择适合的运动方式锻炼身体,比如如快走、慢跑、游泳、打太极拳等,这些中低强度的有氧运动,可以降低血糖,保持体重,增强体质。
5.合理搭配饮食
糖尿病2型发病多和不良饮食有关,建议患者要注重饮食搭配,平时多吃清淡的食物,避免吃含糖量高的食物,比如白砂糖、冰糖、巧克力、雪饼、糖饼等,这类食物会导致血糖升高,不利于身体健康。
上文就是糖尿病2型患者需要注意的几点。糖尿病2型患者需要注意的事项很多,患者为了健康着想,不良的生活习惯和饮食习惯要尽快改正,还应该适当锻炼身体,以免导致血糖水平升高,影响到疾病治疗,危害到身体健康。