宝宝在成长的过程中会遇到很多的麻烦，也会生很多的病。有很多的家长觉得自己的孩子很皮实，所以像是便秘这样子的事情根本不需要担心，孩子慢慢就会好的。其实这种想法不科学，因为小孩子便秘的时候是很难受的，尤其是如果孩子很多天都没有正常的排便了的话，身体里面就会堆积相当多的垃圾，这对宝宝的身体健康是非常不好的。
如果想要缓解和治疗便秘的情况主要从几个方面来做，首先要改变宝宝的生活习惯，而且要给宝宝形成一个良好排便的习惯，最好的话让宝宝每天定时定点的去排便，这样对肠道形成一种刺激，在定时定点排便的过程中，自然而然就会解决一些轻微的便秘问题。另外一方面就是在饮食上，孩子应该多吃一些纤维、水分的食物，因为大便的形成主要是和犍为以及水分有关系，这是在饮食上的注意。
有很多的家长在孩子便秘的时候都会给孩子吃一些药，其实我们是不鼓励家长盲目给孩子用药的，不过像是一些肠道益生菌，肠道菌群的调节药物，比如说妈咪爱、培菲康等还是可以吃的，因为这些对孩子的健康没有多大的伤害。妈妈们平时可以让宝宝多参加一些活动，因为积极的锻炼身体，会让身体的新陈代谢变得更快一些。
宝宝们长期便秘一定是很痛苦的，所以对于孩子我们应该格外的仔细，一发现孩子有什么不对劲的地方就最好送到医院去检查一下，这不是小题大做，二是对孩子的一种正确的喂养方式，平时也可以给宝宝按摩按摩小肚子，在脐周顺时针的摩腹，来促进肠道的蠕动，进而可以有效的促进宝宝排便，这也是一个不错的选择，家长们可以试试。