一到了肠道疾病的高发季节,尤其是夏季,肠道免疫系统较弱的宝宝都会拉肚子。由于绝大多数患腹泻的宝宝可以在家中治疗,因此,宝宝一拉肚子,大多数的家长们都知道该怎么给宝宝吃什么常备药,但是有的时候宝宝拉肚子吃药不管用,那么该怎么办呢?
宝宝拉肚子时,若能在上医院打针、吃药治疗的同时,配合饮食辅助治疗,对促进宝宝康复是十分有益的。那么,吃哪些食物有助于祛病止泻呢?
1.焦米糊
取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状,稍冷后服下,每日2~3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。
2.胡萝卜泥
取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用,胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。此法辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显著。
3.藕粉
取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,每日食2~3次。藕粉中含有多种鞣酸、无机盐及多种维生素,具有涩肠止泻、防止脱水的作用。
4.熟苹果
生吃新鲜水果是有通便作用的,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只,连皮带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30~50克。苹果为碱性食物,内含果胶和鞣酸,具有收敛、止泻之力。值得注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,可能会加重腹泻。