发烧是常见的一种现象，是机体产生抗体的一个过程，出现反复高热是体内炎症刺激引起的，要积极给宝宝降温，避免出现高热惊厥，对身体造成影响，还有可能受到并发症的困扰。专家指出，适当给宝宝推拿可以缓解发热现象，那么，小儿反复高热如何推拿？
小儿反复高热可以这样操作：
1.宝宝发烧没有超过38.5度时，可以在专业医生的指导下给宝宝进行推拿缓解发热症状，不要自己随便给宝宝乱推拿，以免推拿不当，弄疼宝宝。也可以选择给宝宝物理降温,贴退热贴，给宝宝用温毛巾擦拭身体，还要多饮水，多排尿，也可以起到降温效果。如果体温过高，反复发热的话，不要单纯依靠推拿来缓解，要及时就医，遵医嘱查明病因，对症治疗才可以。
2.日常生活中，可以多加强宝宝的饮食营养，多注意荤素搭配，避免宝宝挑食偏食，可以给宝宝吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、草莓、苹果等。
3.天气好的话，可以多带宝宝去户外呼吸新鲜的空气，多运进行动锻炼，多排汗，来改善体质，提高身体的抗病能力，让宝宝养成规律的饮食作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。
4.宝宝居住的房间还要保证温湿度适宜，勤通风换气，多注意观察宝宝的体温变化，如果宝宝病程过长，或者症状加重时，还有及时去正规儿科就医治疗。
以上是今天介绍的避免宝宝反复高热的方法，希望大家通过这方面的知识引起重视，平时除了通过饮食预防疾病发热的情况，还要多通过运动锻炼，来改善身体的体质，保持良好的状态，少带宝宝去一些人多的地方。