由于宝宝的年龄小，生活的吃喝拉撒都需要家长的耐心伺候。大便也是妈妈们关心的问题，碰到宝宝干干的羊屎蛋的时候，特别宝宝拉的时候痛苦，拉完屁眼通红的时候总是万分焦虑心疼。那么针对宝宝拉羊屎蛋的这种现象，有没有什么伤害不到宝宝的办法能缓解呢?
其实宝宝拉羊屎蛋就说明孩子患上了便秘，导致便秘的罪魁祸首有以下几点：
一、食物搭配上不合理：比如孩子吃的食物中含蛋白的量较多，含碳水化合物少，就会导致食物在肠道内的发酵减弱，大便就会变得较干燥。大部分宝宝都会在小时候偏食，很多喜欢吃鱼肉类，蔬菜水果吃的就很少，这样就会因为食物中纤维素少，容易导致便秘。特别是奶粉喂养的婴幼儿，牛奶内酪蛋白和钙质比人奶多很多，类便中含有多种不能溶解的钙皂，也易发生便秘。
二、没有养成好的排便习惯：宝宝从小的时候就应养成定时排便的习惯，家长可帮助其在条件反射作用下定时排便。如果孩子贪玩，经常有意识的控制便意，时间长了肠末稍神经对粪便刺激敏感度不够，粪便就长时间存在于直肠内，水份被吸收变干硬，也就难以排出。
三、精神因素方面影响：有时候孩子受到突然的精神刺激，如惊吓，或周围环境的改变等，也可一定程度上出现便秘现象。
四、疾病：某些疾病比如肛裂或者肛门狭窄等也可引起便秘。
当遇到宝宝便秘拉羊屎蛋的时候可以采用以下方法帮助宝宝缓解便秘：添加辅食时，可以给宝宝吃菜泥、火龙果、香蕉、玉米粉、麦片等有机食品。家长在宝宝睡着的时候轻柔的按摩宝宝肛门口附件，这能引起生理反射，促进排便。让宝宝不要一直不不动，要适当地活动，促进大便下移，引发排便意识。宝宝实在排便困难的话就用开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯，但不到万不得已尽量不要用这种方法。