膝盖受伤是很多人都有的情况，由于受伤的严重程度不同，受伤的位置也不同。有些人有软组织损伤，而另一些人有半月板和韧带损伤。膝关节韧带损伤后粘连给患者的健康带来了伤害，导致患者的活动能力受到一定的影响。那么，膝关节韧带损伤后粘连怎么办。
膝关节韧带损伤后粘连主要是通过预防来减少其不良反应，要求患者在取出外固定架和外科缝线后尽快开始膝关节屈伸活动和功能锻炼，以尽快恢复关节的活动范围，尽量减少关节周围的粘连，大多数患者通过运动和理疗恢复良好。如果损伤半年后仍有严重的关节粘连和活动受限，建议进行手术松解治疗。
膝关节韧带损伤后粘连首先需要注意休息，不要做繁重的体力劳动。在疗养过程中，不要做一些剧烈的运动，不要做对膝盖有很大负担的运动，如爬山、爬楼梯等，这种运动会使膝盖韧带损伤更加严重。应注意制动，有些患者需要使用石膏固定，固定时间需根据恢复情况确定。一般来说，需要两到三个星期，当疼痛减轻后，可以移除石膏，并在平时进行适当的功能锻炼。
膝关节韧带损伤后粘连主要人群是青少年或成人。对于儿童来说，儿童的骨骼相对较软，处于发育状态，而韧带相对骨骼而言相对较硬，韧带断裂时的损伤还是比较少见的，最常见的是韧带牵引，导致骨端骨折或撕脱骨折，尤其是膝关节韧带损伤，由于膝关节韧带较多，这种损伤会对关节的稳定性产生非常明显的影响，一旦出现，就很难处理。
以上就是关于膝关节韧带损伤后粘连的治疗方法。在疗养过程中，可以多吃动物软骨，这对膝关节软骨和软组织的恢复有很多好处。不要吸烟和饮酒，可以吃更多富含蛋白质的食物，如鱼、牛肉、猪肉等。此外，还需要吃更多富含钙的食物，对身体非常有益，可以很快从膝盖韧带损伤粘连中恢复。