颞下颌关节脱位可以通过一般方式、手法复位、固定处理、药物治疗、手术治疗等方式处理，建议在医生的指导下选择合理的方式治疗。
1.一般方式：颞下颌关节脱位可能与不良的习惯有关，需要改变生活习惯，尽量避免咀嚼较硬的食物，也要限制张口活动。
2.手法复位：如果脱位情况比较轻，建议选择手法复位的方式，通过将拇指放在下颌磨牙的咬合面，慢慢用力向后推动，可以恢复到正常的位置。
3.固定处理：为了防止发生再次错位，可以使用四头带兜住下颌部，也可以使用弹力绷带进行固定，一般需要固定一周到两周。
4.药物治疗：如果出现了明显的疼痛，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以达到暂时止痛的效果。
5.手术治疗：如果脱位情况比较严重，伴有张口闭口困难、吞咽困难以及吐字不清等症状，通过保守治疗无效，也可以选择关节镜外科手术、关节结节增高术等方式治疗，经规范治疗基本上可以恢复到正常的状态。
颞下颌关节脱位患者恢复期间需要遵医嘱进行关节活动锻炼，平时还要注意保持良好的心态，尽量避免情绪过度紧张、焦虑。