男性朋友在平时生活里应该保护好自己的身体，要随时关注自己的身体健康状况。如果发生了性功能障碍的症状，应该及时到正规的医院采取针对性的治疗，要做到早发现早治疗的原则，这样才能避免性功能障碍带来的危害。千万别滥用激素类药物，也不要相信偏方和土方，只有正规的治疗，才能取得最好的治疗效果。
性功能障碍的发病原因和心里压力是有很大关系的。如果男性朋友在平时工作压力和生活压力过大，就会产生精神过度紧张的状态，长期的进行过度紧张就会导致身体素质下降，而且很容易抒不良的负面情绪带入到性生活过程当中，就会出现性功能下降，甚至会出现性冷淡的症状，就会发生性功能障碍的疾病。
性功能障碍的治疗以综合治疗为好。病人首先要到正规的医院进行检查，要查明性功能障碍的病因，这样才能对症治疗。最好的治疗方法可以采取中西医药物治疗，西药药见效比较快，但是容易复发，而且副作用比较大，可以采取中药调理配合治疗，就可以提高病人的身体素质，而且可以提高性能力。最主要的是要采取心理治疗，病人应该放松心态，要注意自我调节情绪。
发生了性功能障碍，可以采取食疗的方法来提高性能力。病人在平时可以多吃壮阳的食物，可以多吃羊肉和牛肉和狗肉，同时还可以多吃螃蟹和鱼虾等海产品，还可以多吃牡蛎肉和泥鳅，还可以多吃韭菜，这些食物都具有壮阳的效果，可以提高男性的性能力。病人应该少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，也不要吃油炸食品。
性功能障碍病人在平时要保持健康的生活方式，要去掉所有的坏毛病和坏习惯，同时还要放下心理包袱，要积极配合医生的治疗，这样才能早日得到康复。同时还要坚持体育锻炼，这样能够增强体质可以提高性能力，而且能够放松全身的压力，这样可以起到身生健康的目的。