一般在女性怀孕的过程中，出现习惯性流产的并不多，但是由于女性身体和年龄或者是胚胎发育不好的原因，还会有相当一部分女性出现流产的现象。习惯性流产主要是指女性在正常受孕的情况下，连续3次或者3次以上自然流产。对于这部分的女性一定要在怀孕期间做好保胎的措施。
习惯性流产患者的保胎措施：
1、合理饮食
孕妇在吃的东西里面一定要含有多种的维生素和微量元素，便于身体消化的食物，多吃豆类、蛋类、蔬菜、水果等。
2、生活规律
正常的生活规律是保胎的重要手段，孕妇一定不要贪睡，要养成按时睡觉按时起床的习惯，不要在生活中太过劳累。
3、注意个人卫生
孕妇的衣物，特别是内衣裤一定要勤换洗，一定要在太阳底下暴晒来杀菌，或者购买专门的杀菌器物。孕妇在洗澡的时候，水温一定要合适，不要着凉，要勤洗澡，注意私处的卫生，避免病菌感染。
4、保持心情舒畅
孕妇的情绪会比平常人更加容易动怒，但是习惯性流产的女性一定要调节好自己的情绪，尽量保持自己的心情愉快，避免各种烦躁、恐惧的心理出现，也不能大悲大喜。
5、定期做产前检查
习惯性流产的孕妇一定要定期的做好产前的检查，以便能够及时的发现腹中胎儿的异常，并且及时的处理。
以上就是关于“习惯性流产怎样保胎”的相关介绍。相信每个家庭都希望有一个聪明的宝宝和健康的妈妈，所以孕妇一定要保护好自己，在怀孕前3个月和7个月之后都不要过性生活，以免造成流产。孕妇一定要定期的接受孕检，对自己和腹中的胎儿负责。