对于生活之中出现消化不良这种疾病，很多人会出现的症状就是呕吐或是腹泻，此时就有很多液体的丢失，此时需要做好的就是身体的补液工作，但是很多人都是不习惯喝水，下面主要给大家介绍一下出现消化不良补充什么营养素呢?
1.高纤葡萄糖甘露蜜或abc直氧堆体清肠剂：加1汤匙于果汁或水中，早晨起来时服用，迅速喝下以免纤维变硬。它能清洁结肠，帮助粪便形成。
2.芦荟汁：1/4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他消化道毛病有益。
3.蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞：用餐时服用2粒，用点心时服用1粒。改善排气及胀气。
4.嗜酸菌：餐前半小时使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的产品。
5.蒜头精胶囊：用餐时2粒。协助消化作用，并破坏肠内的有害菌。
6.维生素b群：用餐时100毫克。维生素b是正常消化所必需的。
7.苜蓿：用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质。
8.综合消化酶：用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡，应避免使用含盐酸的产品。
总之，要是在生活之中出现消化不良这种疾病的话，一定需要做好的就是营养素的补充，这对于身体的尽早的康复是具有很大的帮助的，另外还需要注意的就是饮食，建议在饮食上一定要吃清淡的容易消化的食物。