很多人喜欢吃辛辣的食物，这就很容易出现上火的现象，这是正常的。一般来说，上火很容易导致牙齿疼痛，治疗主要是先降火，才能缓解牙疼。牙疼的时候让人坐立难安，是一种极大的折磨，都想立即就能止疼，那么，牙上火疼该怎么办呢?
1.按摩合谷穴。牙齿疼痛的时候，按摩合谷穴，按压会有通经络、疏通止痛的效果，合谷穴就是虎口，按压的时候一松一紧，间隔两分钟按压一次，一般要按压三十次，每次按压坚持二十分钟，这样有利于火气的排除，达到立即止疼的效果。
2.冰敷。上火牙疼时可以采用冰敷的办法，敷在牙痛的脸颊部位，可以用毛巾包着冰块，这样能够减少神经敏感程度和降低神经兴奋的次数，就能缓解疼痛。
3.大蒜擦抹。上火牙疼的时候，把大蒜拍碎了，敷在牙疼的地方，一般两分钟左右，每天两次，很快就能缓解疼痛。大蒜可以刺激神经，消除疼痛，还能消毒杀菌。
4.口含姜片。上火牙疼的时候可以用生姜来止疼，降生姜放在牙疼的位置，重复使用会有止疼的效果。生姜能够消炎杀菌止痛。
5.盐水漱口。牙疼的时候，漱口水里面加上少许的盐，每天多用几次，快速止疼效果明显，不能将盐水喝下去。盐水有消炎杀菌的功效，能够缓解牙疼。
6.叩击牙齿。牙疼的时候可以做上下叩击牙齿，速度要由慢到快，力度不能过大，坚持十五分钟左右，可以减轻牙齿疼痛。
患者可以适当的服用一些祛火的药物来进行治疗。根据症状来分析，上火牙痛大多是中焦之火的症状，建议选服北京同仁堂出品的京制牛黄解毒片来进行缓解。京制牛黄解毒片中的人工牛黄成份可以起到清心解热，开窍利痰的作用；另外其配方中的黄连、栀子等成份可以有效缓解中焦之火引起的多种上火症状。
通过上面文章的介绍，我们对牙上火疼怎么办有所了解了，治疗方法有很多，用药会有副作用，建议试试上面的小妙招，一般很快就能好转的。牙疼疼痛的时候可以用冰敷，或者打算擦拭，也可以口含姜片等，平时要注意口腔卫生，少吃生冷的食物，注意保暖。