抑郁症是我们在生活中非常常见的精神疾病,疾病会让人们的身心健康受到严重影响。导致焦虑症、失眠等疾病的发生,严重的抑郁症患者还有出现强烈的自杀倾向。下面是准备的一些的抑郁症心理测试题,欢迎阅读!
说明:该抑郁症测试每题有4个选项,根本没有代表1分;稍有符合代表2分;基本符合代表3分;完全代表4分。请大家找个安静的地方进行测试,检查下列这些症状是否在最近两种以何种程度困绕着你。
1.身体乏力,生活非常懒散。
2.情绪低落,对人也很冷漠,做什么事情都提不起精神。
3.对自己的能力非常不自信人,认为自己没有什么优点,处处都不如人。
4.想要结束自己的生命。
5.整个人都非常压抑,同外界的的联系减少。
6.经常感到悲伤、恐惧,不停的流泪。
7.遇到一些挫折或者是困难的时候,很容易出现自责、自卑心理。
8.对生活、工作和学习丧失兴趣,体验不到天伦之乐。
9.注意力难以集中,健忘。
10.说话减少、音量降低,思维变得迟钝。
11.行为变得缓慢,做点小事就会觉得非常的疲劳,经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。
12.即便在哈哈大笑,却也觉得非常孤独。
13.心态消极,悲观。
14、做事犹豫不决,难以下定决心。
15、食欲差、消化也不好。
16、体重减轻,经常出现头痛、头晕等表现。
17、晚上的睡眠很差,常常失眠。
18、有自我伤害的倾向和行为。
选择完成之后请到总体的分数加在一起,总和在30分以下,说明您有时会感到沮丧,但是还没有到抑郁症的程度。如果总和超过30分,说明您已经产生了抑郁症的表现,但是并没很严重。而超过40分,那么您就需要寻求专业人士的帮助。