预防保健是为了让胸膜间皮瘤患者承受的苦痛降到最低，而在针对胸膜间皮瘤这种情况，我们首先要做到的是药物预防，发挥药物的作用达到抑制病情的目的;此外，还可以通过科学地选择饮食，是防治胸膜间皮瘤的一种辅助性措施，有些食物不仅可以向人体提供各种营养素，补充机体不断消耗与生长发育的需要，还具备与药物同性的性味，能够起到预防保健作用。
药物预防
胸膜间皮瘤发生于任何年龄，但以40岁以后多见。男性两倍于女性，右胸腔比左胸腔常见。长期接触石棉易诱发恶性间皮瘤，其发病数比一般人群高100—300倍。从接触石棉到发现间皮瘤长达20—40年。因此，注意劳动防护，减少或避免与石棉接触是预防本病的有效措施。
癌基因和抑癌基因对细胞增生调控起着重要作用：癌基因促进细胞增生，并且阻止其发生终末分化;抑癌基因促进细胞成熟，向终末分化，最后凋谢死亡。这两类基因保持动态平衡，对正常的细胞增生和死亡精确地调控，一旦两者的关系遭到破坏，必将导致细胞增生调控的紊乱而致细胞恶性变。石棉致癌机制的研究最初集中在石棉的物理与化学特性、细胞毒性、遗传毒性等方面。随着癌基因的发现，它在细胞转化中的重要性逐渐得到重视。
饮食保健
一、胸膜间皮瘤患者饮食宜忌
1.忌烟、酒。
2.忌辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
3.忌肥腻、粘滞性易生痰的食物。
4.忌油煎、熏烤等燥热动血食物，如熏肉、火腿等。
二、胸膜间皮瘤患者宜吃
1.具有抗胸膜间皮瘤、增强免疫作用的食物，如沙虫、海蜇、海龟、梭子蟹、青蟹、文蛤、乌贼、黄鳝、针鱼、青鱼、黄颡鱼、虾、甲鱼、鸭、鹅血、猪肺、鲎等。
2.宜多吃有化痰止咳作用的蔬菜、瓜果，如荠菜、白菜、金针菜、油菜、芥菜、香葱、马兰头、茼蒿、茭白、山药、芋艿、萝卜、胡萝卜、香菇、磨菇、白果、无花果、罗汉果、甘蔗、核桃、橄榄、薏米、百合、猕猴桃、李、梨、荸荠、松子、菱等。
近年来，胸膜间皮瘤疾病得到很好地控制，虽然还存在一定的不足，而这些不足也正好成为鞭策医务人员或是有关方面专科医生不断改进的动力，而且就病患者自身来说，在胸膜间皮瘤早期出现的时候坚持用药抗拒，不只是控制病情恶化而且还要有消灭疾病的决心，加上饮食的作用，能达到预防保健的目的。