新生儿黄疸是近年来比较常见的症状，导致新生儿出现黄疸的原因很多，可能是生理性因素也可能是病理性因素，一旦宝宝生黄疸的症状出现，家长就会不知所措，担心宝宝非常痛苦。那么怎样预防宝宝出生黄疸呢?宝宝生黄疸家长不要太过担忧，必须在生活当中做好相关的预防工作。
1.怀孕期间孕妇就要注意饮食方面的调理，及吃生冷性的食物，不要吃得太饱，也不能太饿，避免喝酒或抽烟，吃辛辣性的食物，防止伤害脾胃，多补充富含维生素C的蔬菜或水果，比如苹果，猕猴桃，西红柿等食物，并且要注意做好孕期的检查。
2.导致新生儿黄疸的原因是孕妈遭受湿热侵袭而累及胎儿，导致宝宝出生之后出现胎黄，妊娠期间孕妈就要注意生活和饮食方面的护理，宝宝出生之后要密切的观察宝宝巩膜黄疸的情况，一旦有了黄疸就要尽早的治疗，并且要观察黄疸的颜色变化。
3.观察宝宝黄疸的全身症状，如果宝宝出现了精神萎靡，经常的睡觉，吮乳比较困难，两目斜视，四肢强直或抽搐等症，这说明患儿的情况是比较严重的，需要及时采取处理措施，密切的观察宝宝的心率和贫血的程度以及肝脏的变化，早期的预防心力衰竭，注意保护宝宝的皮肤，防止破损或感染。
关于预防宝宝出生黄疸的问题就为大家介绍到这里，希望大家阅读上面的文章之后能够了解黄疸的一些知识，选择最好的方法来治疗疾病，争取在短时期内使宝宝恢复健康，宝宝生黄疸是非常正常的现象，但是我们也不能够掉以轻心，因为有很多宝宝生黄疸是病理性的因素，所以一定要及时的确诊和治疗。