新生儿白天不睡觉怎么办 新生儿白天睡觉多久适合

发布时间:2019-11-09 08:51:18
许艺怀主治医师 济南市儿童医院

总是有一些新手妈妈到处问人,我家的宝宝每天白天都不睡觉怎么办?其实新生儿是一个比较脆弱的群体,他们每天不是睡觉就是吃奶,平均每天的睡眠时间要保持在17~19个小时最为合适,但是如果晚上睡得比较多,导致白天睡不睡,也是一件很崩溃的事。下面就为大家介绍一下,新生儿白天如何哄睡的有效措施,新手爸妈们一起来学习一下吧!

新生儿白天不睡觉怎么办?4大招来帮你解决这个问题

一、营造一个良好的睡眠睡眠环境。很多家庭在哄睡新生儿的时候,没有注意到睡眠环境的重要性,在孩子快要到了睡觉的时间,应该营造一个昏暗安静的睡眠环境,家中人口众多应该尽量避开这个时间段吵闹,可以有效帮助宝宝快速入眠。

二、切忌抱睡哄睡,很多父母在孩子出生时由于太宠爱孩子,经常抱着睡、奶着睡。导致很多宝宝习惯了这样睡觉,就会失去他们自己入睡的能力,所以家长一定要注意,不能养成不良的睡眠习惯。

三、可以买一些有声音的玩具来诱导孩子进入睡眠。三个月以上的孩子可以放一些轻缓如舒缓的摇篮曲,安抚他们的情绪,也可以增加一些小玩偶,来让孩子抱着入眠。

四、在孩子心情比较好的时候进行哄睡,如果他非常的吵闹和烦躁则入睡的困难就会增大,所以家长要注意孩子的情绪。

关于新生儿白天怎么哄睡的介绍就为大家讲解到这里,希望大家在生活中多加注意新生儿的睡眠情况,让孩子远离不良的睡眠习惯,因为睡眠对于新生儿来说非常的重要,这会直接影响到他们的生长发育,小孩子就是在睡眠的过程中,慢慢的长大,如果缺少睡眠,则会影响他们的生长。

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