心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏，必须在现场立即进行。在我们的日常生活中，总有可能会遇到身边有人出现心跳骤停的紧急情况，学习掌握心肺复苏术，可以在等待救护车来的这段时间内很好地开展急救行动，为挽救生命争分夺秒。
一、评估
1.进行环境评估：确认环境安全。
2.判断意识：呼叫患者（双侧耳旁呼唤）、轻拍肩部，确认意识丧失
3.立即呼救，寻求帮助。呼救内容：（××，快来抢救病人，请通知抢救小组，准备好除颤仪和急救车）
4.快速判断呼吸和颈动脉搏动5-10秒：查看胸部有无起伏，确认呼吸停止或无效呼吸，记时间,判断呼吸同时摸颈动脉搏动：食、中指并拢，指尖触及患者气管正中（相当于喉结的部位）旁开两指，无搏动，立即行胸外心脏按压。
5.让患者仰卧，身体无扭曲；解衣裤，充分暴露胸部。
二、胸外按压
1.实施按压：按压部位：胸部正中（胸骨中下部,男性两乳头连线中点胸骨正上方）
2.按压手法： 一手掌根部放于按压部位，另一手平行重叠于此手背上十指交 扣，手指离开胸壁，双肘关节伸直，肩、肘、腕在一条直线上，利用上身重量垂直下压。
三、人工呼吸
1.开放气道
⑴头偏向一侧，检查并清理呼吸道；取下活动义齿。
⑵操作者一手置患者前额，手掌向后下方施力，使头充分后仰；另一手食、中指将颏部向前抬起。
2.口对口人工呼吸：
⑴保持气道通畅，用压颌之手的拇、食指捏住患者鼻子，正常吸一口气，屏气，双唇包绕密封患者口部吹气，看胸廓上抬。吹气时间至少1秒。吹毕，松开捏鼻翼的手，观察胸廓上抬情况，重复吹气一次。
⑵应用简易呼吸器：面罩置于患者口鼻，一手固定面罩，一手挤压球囊1/3，潮气量400～600ml，6秒钟一次，频率10次/分。
四、除颤
除颤仪备好后立即除颤（部位：S电极置于患者右锁骨下，A电极置于患者左锁骨中线于第五肋间交界处）
五、复苏判断
操作五个循环后判断（看胸廓同时摸颈动脉5-10秒-自主呼吸恢复，可触及大动脉搏动，瞳孔由大变小，面色、口唇由紫绀转红润，四肢开始有抽动），复苏有效。