治疗荨麻疹的阶段可以适当的跑步出汗，跑步出汗可以帮助更好的排出毒素，也可以帮助患者提高抵抗力，并且这个期间多多跑步，有利于帮助患者更好的控制病情，而且适当的跑步也可以帮助患者减肥，所以在这期间可以适当的跑步出汗，这样可以帮助调理，并且可以帮助患者提高身体素质。
1，出现荨麻疹期间由于病毒性较强，所以在这个阶段应该做好排毒措施，这个阶段除了选择排毒药物之外，还可以适当的跑步出汗排毒，出汗排毒可以帮助更好的清理毒素，也可以帮助患者减轻压力，更可以帮助患者提高体质，非在矿区发展的期间，如果患者允许可以坚持慢跑或者散步，这样都可以帮助调理病情。
2，出现荨麻疹的期间，应该做好护理措施，除了跑步出汗之外，还应该注意调理身体，这个阶段在出汗之后应该及时洗澡，并且应该保持伤口的干燥，这样才能够防止出现复发现象，而且出现荨麻疹的期间，跑步之后应该做好相应的护理工作，可以适当的涂抹一些润肤露，这样都可以帮助控制病情。
3，出现荨麻疹的期间，更应该注意一些事项，这个期间除了跑步之外，还应该适当吃一些消炎药和抗细菌的药物，这样可以帮助更好的治疗，并且引发荨麻疹之后，也应该注意及时控制病情，这样可以防止对皮肤造成刺激，也可以帮助患者提高皮肤的抵抗力。
我们最后提示患者，出现荨麻疹的期间可以帮助跑步出汗，跑步出汗可以帮助排毒，也可以帮助缓解病情，这个阶段更应该调理好自己的皮肤状况，可以适当的吃一些水果或维生素c，这样可以帮助提高皮肤的抵抗力，也可以帮助患者更好的抵抗病情，更可以帮助患者美白皮肤。