膝内翻和膝外翻是两种不同的疾病，如果是膝外翻，可以合并踝关节，但不能合并膝关节。严重内翻时，两个膝关节之间的间隙较大，始终大于10cm。因此，区分膝内翻和膝外翻，要根据不同病症类型来判断，下面就来了解一下。
第一、膝内翻患者在行走的早期阶段，表现为不能触及，这种类型分为轻度、中度和重度。如果膝盖之间的距离在三厘米以内，则称为轻度膝内翻；距离在3-10厘米之内称为中度膝内翻；如果大于10厘米，称为严重膝内翻。而膝外翻表现为下肢畸形，是指正常站立时，将膝关节放在一起，但脚踝关节不能放在一起。因此，两种疾病可以从外观上进行一个大概的了解。
第二、在所有正常情况下，当膝盖骨闭合时，膝盖关节也可以闭合。如果膝盖向内弯曲，呈O形腿，就能闭合，但膝盖骨不能闭合。如果内翻严重，两个膝盖之间的间隙会很大，通常会超过十厘米，尤其是站立时可以闭合膝盖骨，但不能闭合膝盖关节，就称为膝外翻，也称为X腿。因此，膝内翻和膝外翻很容易在外观上有所相同，这时一旦确诊，建议患者尽快去医院进行X线检查。实际区分过程并不复杂，只是需要患者去了解，认识清楚这两种类型的疾病，这样才能清楚理解病症的不同之处。
以上介绍清楚，膝关节可以闭合在一起，但脚踝不能闭合，这种情况称为外翻。而膝内翻也称为O形腿，一般是病理和生理上的，通常是严重的或单侧的是病理的。因此，区分膝内翻和膝外翻时，应该根据不同的病理特征来进行分析，这样更有利于了解清楚疾病。