宝宝膝外翻2岁时逐步伸直，胫骨和股骨逐步外翻，3岁时逐步伸直，7岁时接近成人水平。一般发病原因和佝偻病、伤口、炎症、骨骺发育不良或软骨损害有关，这时父母能去医院检查，了解清楚原因，还要分析清楚按摩能不能改善疾病，下面了解一下，宝宝膝外翻如何按摩。
3岁宝宝膝外翻是由长时间缺钙或先天遗传引起的，早期应马上到正规医院就诊，通过膝外翻矫形器来改善疾病。同时，治疗过程中要注意饮食合理，多吃含维生素和蛋白质的食物，恰当吃粗粮，补偿维生素D和钙。
宝宝膝外翻能通过按摩来改善疾病，目的是加强腿部锻炼，增强大腿肌肉群的力气。同时，还要定期锻炼小腿，这时要让宝宝将腿弯曲到地上，打开膝盖，将手放在膝关节的内部，然后用力按压膝关节3秒钟，最好去正规医院进行纠正，避免损害身体健康。
宝宝膝外翻应进行足部按摩，到医院按摩两天，顺便学习一下按摩技巧。一般情况下，如果骨骼没有问题，能通过按摩纠正病症，若是骨骼问题严重，还需要考虑一下手术治疗。
宝宝膝外翻纠正方法是足下垂内翻坚持100次，随着年龄的增加，可以逐渐得到矫正。矫正过程中，最好用包裹脚踝外侧的棉垫，这样才能避免膝外翻矫正过程中外伤发生。
综上所述，在临床工作中，主张到医院骨科检查。如MRI阳性片和侧位片，以了解清楚病症。一般病症轻微，可以考虑保守治疗。必要时通过手术治疗，在此期间。还要注意休息，避免疲倦。改变不良习惯，加强营养。增加抵抗力，避免存活最佳治疗时间，。以免带来不良影响。