血小板减少性紫癜是血液的流失从而使身体出现血癍的疾病，常常有流血不止、皮肤发红等情况的出现，因此患者要注意保护好自己的身体，不要出现流血事件，在吃食方面多吃一些低脂、低糖、低油的食物，不吃重口的难以咀嚼的食物，那么血小板减少性紫癜应多吃什么比较好？
1.应多吃西瓜、橘子、苹果等新鲜的水果，水果水分比较多，在补充水分的同时也补充了人体的维生素，有利于病情的稳定，不吃腐烂、变质的水果，像芒果、榴莲等类要少吃，吃了容易引起皮肤灼热，使其紫癜加重。
2.应多吃牛肉、鸡肉、鸭肉，蛋白质高且营养价值高，还可以给身体提供能量，不要吃羊肉，膻腥味太重了，而且还会发热，加快了血液循环，是不利于病情治疗的。
3.应该多吃青菜、芹菜、萝卜，可以润肺止咳平喘，降低血脂、血压，不要吃猪油、鱼肝油等油腻中的食物，这类容易引起高血糖、高血压，会造成不良的影响。
4.应多吃粗纤维的食物，荞麦、大豆、玉米，这些食物都能使其身体营养平衡，不要吃海鲜类，这类容易使其身体过敏，会加重病情的。
5.应多吃瘦肉、鸡蛋，这类食物可以为身体提供必要的能量，切忌不要吃酸性物质强烈的食物，比如酸奶，它在加重肠胃负担的同时还会加重紫癜病情，不利于恢复，患者还要记得就算病情好了之后，也不能吃太辣的东西，要记得定期锻炼，保持良好的心情。
血小板减少性紫癜出血率比较高的疾病，死亡率也是有的，因此患者一定要注意自己的身体状况，发现之后一定要及时治疗，在食物方面，应多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃含有丰富的蛋白质以及维生素的食物，多吃粗纤维的食物，不吃油腻荤腥重的食物，要定期锻炼，养成良好的行为习惯。