慢性血小板减少性紫癜是一种严重的身体疾病，它的危害使我们不容小视，一旦患上慢性血小板减少性紫癜如果不及时治疗的话还会威胁到患者的生命安危，所以，预防慢性血小板减少性紫癜是我们每个人应该做的事情，那么预防方法都有哪些呢？这里详细的给大家介绍一下。
第一，我们日常生活当中一定要注意调节好自身的情绪，因为慢性血小板减少性紫癜的预防都需要人们保持一个乐观积极向上的心态，避免出现情绪波动和精神刺激的情况发生，另外出血严重的患者也要绝对的卧床休息，避免过于劳累和外伤的发生。
第二，注意饮食要清淡，我们可以根据自己的身体状况，适当的进行体育锻炼，提高自身的免疫力，还要保持心情的愉快，吃饭的时候多吃一些流质和半流质的食物，防止消化道出血的情况发生，另外，还要注意不吃辛辣刺激的食物，禁止抽烟喝酒，这样也可以很好的预防慢性血小板减少性紫癜的发生。
第三，还要预防感冒的发生，慢性血小板减少性紫癜是一定要防止感冒的发生的，另外，日常生活当中还要注意紫斑的变化，比如，密度、大小、体温、出血情况等等，这样我们只有做好充分的了解，才能有助于以后病情的好转和恢复，一旦出现感冒的情况，患者还要注意绝对的卧床休息，这样也就减少了慢性血小板减少性紫癜的发生。
通过上述的讲解，我想大家对于慢性血小板减少性紫癜的预防都有了详细的了解了，希望可以给大家带来一定的帮助，另外，慢性血小板减少性紫癜的发生严重影响患者的身体健康，我们除了做好预防之外，一旦发现该病的症状，更要及时的去医院进行治疗，避免出现严重的后果。