心血管疾病饮食六注意 7种天然食物最贴心

发布时间:2016-12-30 23:25:06
田鹏飞主治医师 淄博市第一医院

心血管疾病是一种非常严重的身体疾病,要想远离心血管疾病的伤害,我们除了注意日常合理用药之外,还要注意做好日常的心血管护理,特别是饮食护理,这样才能帮助患者快速的恢复身体健康。心血管疾病饮食六注意 7种天然食物最贴心。

一、饮食要清淡忌油腻饮食应平衡、清淡且富有营养,应避免过量和刺激性食物,不饮浓茶、咖啡。避免进食大量脂肪,因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加,导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成。

二、多食蔬菜,一定要多吃点新鲜蔬菜,以便营养均衡,防止便秘。

三、饮食要营养平衡,最好少食多餐,以流质为主,并避免过冷过热的膳食。随着病情好转,可以适当增加半流食,可以食适量的瘦肉、鱼类、多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃高蛋白低脂肪的食物,如:鱼、虾、豆制品。吃洋葱,降脂棒,可以吃沙拉熟。

四、多食甜少食酸,酸性食物吃多了会使肝火更旺,而性味甘平的食物就可有效调节肝火。可以多吃些山药、蓬蒿、马兰头、韭菜、鸡肝等。

五、多喝水。

六、要注意少喝酒少抽烟,注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,养成良好的生活习惯和饮食习惯。

​心血管患者日常的护理首先就是注意饮食的调理,患者可以多吃一些富含维生素C、维生素E和矿物质的食物,因为维生素C可以很好的调控身体当中的糖耐量,减少心血管疾病的发生。生活中心血管疾病7种天然食物最贴心,花生、菠菜、鱼肉和茶类的饮品、洋葱、苹果、玉米这7类食物都可以多吃。

患有心血管疾病的患者,日常饮食可以按照上述的注意方面做好日常的护理,大家在生活当中可以多吃一些以上这7类食物,另外,积极的配合医生的治疗,按时用药,这样才能使患者的病情得到快速的康复,减少心血管疾病给身体造成的伤害。

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