心律不齐是比较常见的一种现象，在发现心律不齐的时候，经常会检查心电图，就会发现有窦性心律不齐的情况。窦性心律不齐是一种生理现象，是不需要治疗的，通过调整生活作息规律就可以治疗。那么，心电图窦性心律不齐是怎么回事？
1.心脏没有按照规律跳动，来为心肌供血，就可能会导致心律不齐。心肌没有得到充足的供血，心脏自然就没有办法按正常的规律跳动，在医院进行心电图检查的时候就会显示心电图窦性心律不齐。供血不足会使心跳快慢不均匀，虽然心跳的起搏点是正常的，但是节律是不正常的。
2.生活太过劳累、长期熬夜、情绪容易激动，甚至贫血和营养不良会导致出现心电图窦性心律不齐。精神紧张，害怕，也会导致心律失常，在此时检查心电图，就可能会出现窦性心律不齐的情况。
3.像冠心病、心肌炎、心脏瓣膜病等疾病都有可能引起窦性心律不齐。全身任何一个器官供血不足，都会引起心律不齐。如果出现了窦性心律不齐的情况，不要太过于担心，只需要多注意休息，注意饮食清淡，放松情绪，保持身体各个部位供血量充足，就可以治疗这种疾病。
4.失眠、情绪激动、过量饮酒也可能会导致这种疾病，有一些窦性心律不齐还和心脏供血没有关系，需要不断观察。有的时候感冒也可能会引起窦性心律不齐，但是都属于正常现象，是不用治疗的。
窦性心律不齐是一种正常的现象，可能是因为精神紧张，生活太过劳累，长期熬夜营养不良，或者是因为全身体的某个器官供血不足。如果出现窦性心律不齐的情况，要注意调整饮食作息，饮食以清淡为主，不需要到医院治疗，慢慢调理就可以改善。