其实窦性心律并不是疾病，而是一种正常生理现象，很多人都有这种情况，只要心脏没有不适症状那就不用担心，但是患者如果有心悸等不适症状就要引起重视，最好咨询医生做进一步的检查。那么体检发现窦性心律又应该怎么办呢？
1.做心电图发现窦性心律不用过度紧张，如果自身没有任何症状可以不用管，只要平时注意生活规律，定期做心电图检查即可。如果窦性心律伴有心悸、心痛、心慌、胸闷等症状那么建议进一步做动态心电图检查，这样能准确判断是否有心律失常的情况。如果检查出没有心律失常的情况，那么不需要担心。如果检查出有心律失常的情况，那么要做进一步的检查，建议检查甲状腺功能、血常规等，明确心律失常的原因及类型以后再咨询医生科学用药治疗。
2.体检发现窦性心律伴随不适症状的话要尽快改正不良的作息习惯。虽然窦性心律不是疾病，但我们也需要注意保护心脏。首先，平时不能经常熬夜，要保证睡眠时间充足，熬夜会加重心脏的负担，经常熬夜容易诱发多种心脏疾病。其次，平时要保持良好的情绪，不要情绪激动，尽量保持情绪平稳。最后，注意不要做剧烈的运动，运动强度要根据自身情况制定，不要超负荷运动，这样有助于保护自身的心脏健康。
体检发现窦性心律虽然属于正常生理现象，但也应该及时关注心脏健康。如果自身有心悸、胸闷等症状建议进一步检查，及时找到原因并咨询专业医生服药调理。此外，平时要注意休息，避免过度劳累，避免经常熬夜，禁止剧烈运动。