腺样体肥大是炎症反复刺激引起的疾病，发病之后会影响身体健康，要及时就医治疗。治疗期间，要防止感冒，做好个人卫生，保持空气畅通及合理搭配饮食，这样有助于疾病的治疗。
1.防止感冒
如果长期感冒，会加重腺样体承受的免疫能力，随时都可能会被感染，从而导致腺样体肥大加重。所以说，腺样体肥大患者要注重感冒的预防。
2.做好个人卫生
身体体抵抗力不足，尘螨、细菌、病毒聚集场所随时都能被传染，要做好个人卫生，每天都要清洁手脚、头、脸等部位。
3.合理搭配饮食
对于腺样体肥大患者来说，平时要合理搭配饮食，多吃富含维生素C的食物，比如苹果、梨子、樱桃、草莓、黄瓜、青菜等，多喝水，以免代谢物无法及时排出，从而影响到免疫能力。此外，辛辣、腌制、油腻及海鲜类发物对腺样体造成刺激，饮食方面要清淡易消化为主。
4.保持空气畅通
患者外出时，要戴口罩，避免到空气不流通的地方。此外，要注意室内湿度、空气流通等，每天按时开窗通风换气至少30分钟。