积极的情绪有助于治疗心脏病

发布时间:2014-09-03 23:56:00
侯争飞主治医师 内江市第二人民医院

  每个人每天的情绪都是不一样的,你今天的情绪是高兴或者是悲伤呢,你是不是因为工作而压力无限呢,或者又是不是因为周末的到来而开心呢,这些情绪都是可以影响心脏病的发生和治疗的。下面来看看本文的介绍。

  人的情绪也会影响心脏的治疗,在治疗心脏病的同时保持良好的心情是很重要的,对于治疗效果也可以事半功倍。

  开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。

  心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显著增加。

  沮丧放大疼痛感。人处于沮丧、悲观和冷漠状态时,体内复合和多巴胺都会偏低,复合胺能调节人对疼痛的感知能力。

  嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。这三种情感会使人一触即发,妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。

  常年压抑升高胆固醇。常年处于压抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升。

  积极的情绪可以治疗心脏病,这些情绪您是不是都经历过呢,那么您最近的心情是哪种情绪呢,是不是健康向上的呢,如果是的话,那么对心脏病的治疗有很大的帮助,您的病情也会因此而稳定的,希望大家可以保持积极的情绪。

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