为啥总运动的人也会患上心脏病 怎么运动减少心脏病

发布时间:2022-11-07 09:11:42
杨士伟主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

运动是现在很多人的一种爱好,大家总是因为不运动就可能会生病,所以就会拼命的运动,但同样我们都会发现一个问题,就是经常运动的人。心脏功能大多数都不是很好,而且可能会突发心脏疾病,运动员是不容易出现心脏疾病的,这就成了大家非常疑惑的一件事情,为何运动员,还会出现心脏疾病?

并不只是运动员会出现心脏疾病,平时大家过度的运动,也是会引起心脏疾病的,因为人在过度运动的过程中,就会导致心脏功能的负重太大,长时间下去不仅会导致心脏损伤,再加上没有心脏功能的充分休息,所以患者在心脏病中始终无法得到解决。

容易出现心脏病的群体,也是身高特别高的人群,特别是四肢和手指都不均匀,身高要比正常人高很多倍,这样就会导致心脏的负荷加重,所以更容易会导致心脏功能出现问题,比较严重的,还有可能会在过度激烈运动以后,出现心肌缺血,引起心肌梗塞。

心脏功能不完善,可能会导致猝死发生,所以大家平时在这一方面需要特别小心,选择合理的方法积极的治疗,平时各位年轻人还需要小心,除了过度的运动,可能会加重心脏的负担,导致心脏方面的疾病,平时病毒性感冒也有可能会引起病毒性心肌炎,虽然损伤很小,但是危害却很大。

不只是运动员会出现心脏疾病,普通人如果每天过度的运动,也会出现心脏疾病,做这些介绍并不是让大家不去运动,而是在运动的时候要注意掌握好运动量,适当的运动,适当的休息,不能每次运动的太过激烈,尤其是长时间不运动的人,突然间运动过猛,就可能会导致心脏负荷加重。

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